Глогът е класически пример за „храната като лекарство“. В традиционната китайска медицина (ТКМ) се характеризира с кисел и сладък вкус и леко топъл характер, насочен към меридианите на далака, стомаха и черния дроб. Съвременните фармакологични изследвания също потвърждават неговата богата хранителна стойност. Основните ползи за здравето от глог могат да бъдат обобщени в следните аспекти:
1. Подпомага храносмилането, облекчава застоялата храна и повишава апетита
Най-важната полза от глога е насърчаването на храносмилането, особено за облекчаване на лошо храносмилане, причинено от консумацията на прекомерно месо и мазни храни. Той е богат на различни органични киселини (като лимонена киселина и ябълчена киселина) и липази, които стимулират секрецията на стомашен сок и повишават активността на пепсина, като по този начин ускоряват разграждането на мазнините и протеините. Той е много ефективен при облекчаване на симптоми като подуване на корема след хранене, оригване и лош апетит.
2. Регулира липидите в кръвта и защитава сърдечно-съдовото здраве
Глогът е чудесен съюзник за здравето на сърдечно-съдовата система. Богат на флавоноиди и тритерпеноиди, той ефективно понижава нивата на общия холестерол и триглицеридите в кръвта, като помага за предотвратяване на атеросклероза. Освен това екстрактите от глог могат да разширят коронарните артерии, да увеличат миокардния кръвен поток и да подобрят кръвоснабдяването на сърдечния мускул. Те също притежават анти{3}}аритмични свойства и могат да помогнат за понижаване на кръвното налягане.
3. Насърчава циркулацията на кръвта, премахва застоя на кръвта и разсейва възлите
Тъй като е насочен към меридиана на черния дроб, глогът има лек ефект върху насърчаването на кръвообращението и премахването на стазата на кръвта, което спомага за подобряване на цялостния кръвен поток. Той е отличен за регулиране на състояния като дисменорея и следродилен застой на кръвта при жени, както и болки в гърдите и пронизваща болка в корема, причинени от стагнация на Чи и застой на кръв при хора на средна-възраст и в напреднала възраст. Съвременните изследвания са установили също, че свойствата му за-активиране на кръвта помагат за инхибиране на появата и растежа на възли.
4. Антиоксидантни свойства и укрепване на имунната система
Глогът е богат на витамин С, витамин Е и полифеноли, което го прави високоефективен антиоксидант. Тези съединения помагат за неутрализирането на свободните радикали в тялото, намаляват щетите от оксидативния стрес и забавят стареенето на клетките. Освен това полизахаридите от глог могат да активират макрофагите. В комбинация с високото си съдържание на витамин С, това помага за укрепване на имунната система на организма и подобрява способността му да се бори с болестите.
